Markaa taasi waa waxa ay ku sameeyaan yoga. waan garan doonaa
Waayo, farxadda kale waxay ku filnaan lahayd oo kaliya dameerkan weyn, laakiin maya - dabeecadda ayaa hibo u siisay hibo barnaamijka buuxa, waxayna ka dhigtaa shaqooyin dharbaaxo ah sida nolosheeda oo dhan oo nuugaya oo ay qabato oo kaliya nuujinta. Kartida!
Ma xuma waxay dabada ka baareen Gabdhaha yaryar runtii aad bay u fiican yihiin. Dabada waa weyn tahay.
Aad u qurux badan
♪ Haa, walaal bidaar leh ♪)
Gabdhaha madaxa gaduudan waxay leeyihiin rafcaan gaar ah, taasina waa sababta rag badan ay doorbidaan. Gabadhani aad bay u soo jiidanaysaa, waana wax laga xumaado in aanu nin ag joogin.
Muuqaalo la xidhiidha
taasi waa waxa aad u taqaan jimicsiga.