U wareejinta waayo-aragnimada galmada ee hooyo qaan-gaar ah, waayo-aragnimo leh oo loo wareejiyo gabadheeda, qaadashada tallaabooyinkeeda ugu horreeya ee galmada waa fikrad aad u fiican. Immisa nin oo adduunka ah, haddii dhaqanku ahaa mid baahsan, ayaa joojin lahaa raadinta & # 34
Waxaad sheegtaa magaca wiilkan quruxda badan?
Waa inaan dhahaa gabadhu waa mid aad u khibrad badan - horteeda waxaa loo horumariyaa xadka! Aad bay u xun tahay inay nuugo wax yar - waxay si cad u qabataa si xirfad leh! Marka diiqu ku dhaco afka khibrada leh waxaad dooneysaa in haweeneydu ay nuugo meesha ugu sarreysa oo ay liqo cufka. Kadibna, markii raaxadaadu ay ka yaraatay miisaanka, waxay sii waday inay nuugo ciskiisa si tartiib ah oo adag! Kadibna, ka dib nasasho yar ka dib, way fiican tahay in gabadha la geliyo cirridka oo si tartiib ah u dhufo muddo dheer!
qaniinyo wasaq ah.
♪ oo i tus surwaaladaada iyo dhibicdaada, sawir oo u soo dir instagram ♪
Waxaan jeclahay muraayadaha
Daruur kulul, aniga qudhayda ayaan imid.
xagee ku heli karaa????
I sii lambarkaaga ♪
Muuqaalo la xidhiidha
Waxay heshay qof ay ku kalsoon tahay, masseur ah, wuuna ku farxay in uu isku dayo in uu ka gudbo quruxdan madow ee dabaashadeeda aadka u fiican, bal eeg sida uu u falay, sida haddii sawir-gacmeed uu abuuray, aad u foorarsaday, si ay u badan tahay inuu soo laabtay.